瞑想とは何か、そもそもなぜ実践する必要があるのか
プラトンやアリストテレスなどの古代ギリシアの思想家から、トマス・アクィナスをはじめとする中世の神学者、カントやウィトゲンシュタインといった近代の哲学者まで――。宗教、美学、哲学を自在に横断しながら、瞑想という営みの本質に迫る格好の入門書。